1. [单选题]在上床入睡前4~6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物,这属于
A. 刺激限制治疗 B. 睡眠健康教育 C. 睡眠限制治疗 D. 认知治疗 E. 放松治疗
2. [单选题]森田治疗的禁忌证不包括
A. 追求完美的焦虑症 B. 常借用酒精或药物来解决问题的人 C. 严重自杀倾向者 D. 急性、严重抑郁状态 E. 曾有过暴力和犯罪以及性变态者
1.正确答案 :B
解析:上床入睡前4~6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物,保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。
2.正确答案 :A
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