1. [单选题]为了较大程度的保留蔬菜水果中的营养素,下列哪种作法是错误的
A. 先洗后切 B. 急火快炒 C. 先切后洗 D. 现炒现切 E. 现吃现炒
2. [单选题]为了预防肿瘤发生,在防癌膳食建议中对肉食提出的要求是要减少( )。
A. 猪肉摄入 B. 鸡肉摄入 C. 鹅肉摄入 D. 鸭肉摄入 E. 鱼类摄入
1.正确答案 :C
2.正确答案 :A
解析:每天红肉(牛、羊、猪肉及其制品)摄入量在80g以下,能量在总摄入量的10%以下,尽可能选择禽肉和鱼肉。
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